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Ob ein Tagesauflug durch Wiesen und Wälder oder eine Trekkingtour in den Bergen– Wandern gehört zu den beliebtesten Sportarten. Damit deine Wanderung zum Erlebnis wird, solltest du gut vorbereitet sein.

Gesundes Essen to go für Outdoor-Aktivitäten sind Obst und Gemüse, Nüsse und wir lieben diese salzigen Riegel, die reich an pflanzlichem Eiweiß sind und uns sehr gut mit Energie versorgen. Mache auch regelmäßig Pausen, um deine Snacks in Ruhe zu genießen und ausreichend zu trinken.

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